Tänk så fantastiskt - ett helt nytt år har börjat! Som ett oskrivet blad som du kan fylla med det du själv önskar. Tänk efter - vad längtar du efter under år 2024? Vad önskar du? Vad vill du ska hända?
Det jag tänker är grunden är att du tar hand om dig själv - är snäll med dig själv så att du har möjlighet att förverkliga en del av dina drömmar och visioner. Försök att göra något fint för dig själv varje dag och skapa en bra grund för att må bra. Var rädd om dig själv med bra rutiner kring exempelvis sömn, rörelse och mat.
Kom också ihåg dina planer och önskningar för det nya året som kommit. Återvänd till dina planer med jämna mellanrum och tänk att du tar steg varje dag för att förverkliga det som är viktigt för dig. Tänk att det kan ta tid att förverkliga dem men att du tar ett steg i taget för att nå ditt mål!
Jag önskar dig en god fortsättning på år 2024!
コメント